Pohybová aktivita jako prevence

Primární prevence hypertenze + léčba mírné hypertenze: 1. pravidelná pohybová aktivita – svižná ch ůze 30min denn ěpo v ětšinu dní v týdnu 2. udržte si normální hmotnost (BMI 18,5 – 24,9) 3. omezte p říjem alkoholu 4. omezte p říjem soli (6g NaCl) 5. konzumujte více zeleniny, ovoce a

To potvrdilo pozitivní vliv na stravovací zvyklosti a úroveň pohybové aktivity studentů a tak i význam vzdělávání jako primární prevence vzniku civilizačních chorob. Klíčová slova: nadváha, obezita, rizikové faktory, primární prevence, stravovací návyky, pohybová aktivita, adolescence, edukace, výživa, …

Pohybová aktivita se řadí mezi hlavní prostředky primární prevence nádorů. - Vliv na kardiopulmonární systém. Pohybová aktivita zvyšuje maximální kyslíkovou spotřebu, což je důsledek vzestupu zvětšeného maximálního tepového objemu a zvýšené extrakce a utilizace 02 v kosterním svalu.

Pohyb a dieta je lék, ale především PREVENCE. Pohybová aktivita v našem životě hraje zcela zásadní roli. Nejenom, že je lékem - snižuje například krevní tlak, zlepšuje kompenzaci cukrovky, snižuje hladinu tuků v krvi, pomáhá v léčbě osteoporózy atd., ale je především základním preventivním prostředkem.

Pohybová aktivita a zdrav porucha glukózového metabolismu – horší využití cukrů jako zdrojů energie - cukrovka (diabetes mellitus II. typu) méně rychle využitelných zdrojů energie, prevence úrazů, pití-strava, oblečení,

Stravování, pitný reţim a pohybová aktivita jako prevence a léčba dětské obezity Název práce v AJ: Food, drinking and physical activity as prevention and treatment of childrens obesity Datum zadání: 2011-01-03 Datum odevzdání: 2011-04-30 Vysoká škola, fakulta, ústav: Univerzita Palackého v Olomouci

Žaneta RYBNÍČKOVÁ Bakalářská práce Pohybová aktivita jako prevence zdraví u seniorů Physical activity as a prevention for health of seniors

Pohybová aktivita jako prevence a podpůrná terapie u diabetes mellitus 2. typu Vilikus Z. VŠTVSPalestra, Praha

Pohybová aktivita jako léþba Prevence zdravotních problémů a nemocí jsou prostředky a postupy, které omezují jejich vznik odstraňováním příin jejich vzniku . Primární prevence je v případě, že se u lověka nemoc, které chceme předejít, ještě nevyskytla.

Východiska: Pravidelná pohybová aktivita (PA) se jeví jako nejúčinnější faktor prevence proti civilizačním one-mocněním.

POHYBOVÁ AKTIVITA. Je prokázáno, že pohybová činnost je jedním nejúčinnějších prostředků prevence zdrav Na pohybové aktivity však nelze pohlížet jen jako na prostředek ovlivňující fyzické zdraví a tělesnou kondici.